Hej alla,

Den situation som råder i vårt samhälle nu, med mycket förändringar, skapar stress och påverkar vår hälsa på flera plan. Det är extra viktigt att ta hand om sitt eget välmående, sköta sin träning, sömn och kost. Att försöka tänka en dag i taget är väldigt viktigt men kanske även svårast...

Många sitter och arbetar hemma och det är viktigt att skapa sig en god rutin kring detta. Vi lånar gärna ut den ergonomiska stolen Back App om du är nyfiken på att aktivera din sittställning.

Under påskveckan erbjuder vi "Köp 4 naprapatbehandlingar få 5". Kostnad 2600:- kontakta oss på mail vid intresse.

Vi fortsätter att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Vi uppmanar alla med symptom på att avboka sin tid hos oss. Vi hjälper er gärna att hitta en ny tid för ert besök. Vi och våra medarbetar kommer ej heller till jobbet vid symtom. Vi har ändrat i våra bokningsrutiner så att färre patienter möts i väntrummet men viktigast av allt: Vi håller kliniken öppen som vanligt!

Väl mött,
Annika, Cecilia, Susie, Peter och Christine

Läs nyhetsbrevet här!

PÅ GRUND av rådande situation avseende Covid-19 eller Coronaviruset ber vi alla att vara extra uppmärksamma.

Har du symptom som feber/hosta eller andningsbesvär ber vi er boka om er behandlingstid till ett senare tillfälle. Vi tar bort klausulen som annars ber patienter boka av 24 timmar innan behandlingstillfället. Vi hjälper dig gärna att hitta en ny tid.

På kliniken vidtar vi ökade hygienåtgärder men kommer att ha öppet som vanligt.

Väl mött,
Annika, Susie, Peter, Christine och Cecilia

Det var ett tag sedan du besökte oss...

.....och vi hoppas att det beror på att du mår bra!
Vårt mål är ju att du inte ska behöva besöka oss så ofta.  

Eftersom det var ett tag sedan tänkte vi passa på att berätta för dig att vi gör allt vi kan för att ge personlig och snabb service när du får ont i rygg eller nacke!

Symptom som nackspärr, utstrålning i armar, huvudvärk, ryggskott, långvarig smärta i ländrygg, ischias- besvär, besvär i armbåge eller hälarna, är dem vanligaste besvären folk söker oss för. Vi utför naprapat & massagebehandlingar samt akupunktur- och stötvågsbehandling. Vi har också en beteendevetare/samtalsterapeut som tar emot dig på KBT-samtal.

För att motverka besvär i muskler och leder erbjuder vi inom kort hälsoprofilbedömning och konditonstester för privatpersoner och företag!  Det är ett tufft samhälle vi lever i. Det ställer höga krav på att vi sköter vår mentala och fysiska hälsa. Vi ska orka ha en meningsfull FRITID, givanderelationer och  prestera på vår arbetsplats! 

Du kan sedan ett tag tillbaka kan följa Arhedens Naprapatcenter på Facebook och Instagram. Där lägger vi, bland annat, upp videos om träningsråd om hur du kan förebygga att få ont i ryggen. 

Du kan också enkelt boka tider online på år hemsida https://lanaprapat.se

Väl mött!
Annika, Susie, Peter, Christine och Cecilia 

Läs nyhetsbrevet här!

Vi håller det andra tillfället för föräldraforum för samtal och verktyg kring föräldrabarn-rollen.

Arhedens vill uppmuntra till egenansvar och trycka på att hälsan är det viktigaste vi har! Med, bland annat, hälsoprofilbedömning och konditionstest för företag och privatpersoner, kan du och/eller dina anställda effektivt få kunskap och överblick kring ert mående- och påbörja ert hälsofrämjande arbete!
Back App lanserar ny stol!

Lördagen 7 mars  kl 10.00 kommer Christine Hagel,  skolkurator och beteendevetare, att hålla det ANDRA föräldraforumet rörande rollen "förälder-barn" och dess utmaningar. Under 1.5 timme får vi ta del av Christines kunskap med betoning på frågor och diskussioner.Begränsat antal platser, kostnad 150:-, i våra lokaler på Eriksgatan 20 - anmäl dig till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. senast den 5 mars.

Arhedens vill arbeta för en ökad hälsomedvetenhet! Vi vill hjälpa dig förebygga att du hamnar på behandlingsbänken med problem och värk från rygg och nacke. Vi vill uppmuntra dig till aktivitet och självmedvetenhet. Dagens samhälle sätter stora krav på att vi vårdar vår personliga hälsa, både den mentala och fysiska. Inom det närmsta utökar vi vårt utbud av tjänster i hälsofrämjande riktning mot företag!

Hur mår dina anställda och dina kollegor? Vad kan du göra för att få en bättre kondition och därmed må bättre, bli piggare, friskare och lägga år till ditt liv. Genom att erbjuda tjänster för företag med bland annat hälsoprofilbedömning och konditionstester blir du medveten. Medvetenhet är starten på förändringen som kan öka frisknärvaron på din arbetsplats, motivera dig till att ta steg till förbättrade dagliga vanor som lägger år till livet. Vårt utbud kommer även att innefattas av arbetsmiljö och ergonomi. Håll utkik! 

Vi samarbetar med BackApp om du inte redan bekantat dig med dem så kan du ta en titt på deras nya ergonomiska stol; Back App Hipp- ett enklare alternativ till Back App Smart men med samma unika balanserade underrede. Ta er gärna en titt på backapp.eu/sv

Bokning av behandlingstider kan smidigt göras online på arhedens.se
Följ oss gärna på Instagram och Facebook- just nu delar vi med oss av övningar för att motverka uppkomst av smärta i ryggen! 

Väl mött /Annika, Susan, Peter, Christine och Cecilia