Hälsocoaching

Personlig träning, kostrådgivning, massage, hälsoutveckling - allt under ett tak!

Stina Östberg är certifierad hälsocoach och erbjuder bland annat klimakterierådgivning, personlig och grupp-träning, kostrådgivning, massage och mindfulness, fysisk aktivitet på recept (FaR), aktiviteter och förläsningar samt kan vara din hälsocoach på arbetsplatsen. 

Du hittar mer om Stina på https://halsocoach.nu.

För företag och föreningar

Långsiktigt samarbete eller tillfällig aktivitet?

En hälsofrämjande arbetsplats arbetar aktivt med hälsan på företaget. När det är en naturlig del av kulturen på jobbet så minskar risken för rehabilitering och prestationen hos varje medarbetare ökar.

Som hälsocoach kan jag komma till er arbetsplats och erbjuda gruppträning, massage, kostrådgivning och klimakterie-coaching. En förmån som kan vara mer värt än ett friskvårdsbidrag. 

Jag genomför återhämtningsaktiviteter i naturen och skogsbad. Boka en aktivitet till er kick-off eller teambuildning. Kontakta mig för att veta mer.